אַךְ פָּקַחְתָּ אֶת עֵינֶיךָ
מַהֵר וְרֵד מִמִּטָּתֶךָ
רְחַץ יָדֶיךָ וּפָנֶיךָ
פִּיךָ שְׁטֹף. צַחְצַח שִׁנֶּיךָ
גַּרְגֵּר גָּרוֹן, צִפֹּרֶן טֹל
צַוָּאר וָאֹזֶן נַקֵּה הַכֹּל
הֱיֵה חָרוּץ! חָרוּץ הֱיֵה!
וּבְעַצְמְךָ הַכֹּל עַשֵּׂה
וּרְחַץ וּלְבַשׁ וְהִסְתָּרֵק
וּלְעֶזְרַת גָּדוֹל אַל תִּזְדַּקֵּק!

אַךְ פָּקַחְתָּ אֶת עֵינֶיךָ
מַהֵר וְרֵד מִמִּטָּתֶךָ
רְחַץ יָדֶיךָ וּפָנֶיךָ
פִּיךָ שְׁטֹף. נַקֵּה שִׁנֶּיךָ
גַּרְגֵּר גָּרוֹן, צִפֹּרֶן טֹל
צַוָּאר וָאֹזֶן נַקֵּה הַכֹּל
הֱיֵה זָרִיז! חָרוּץ הֱיֵה!
וּבְעַצְמְךָ הַכֹּל עַשֵּׂה
וּלְבַשׁ וּנְעַל וְהִסְתָּרֵק
וּלְעֶזְרַת גָּדוֹל אַל תִּזְדַּקֵּק!

אֱכֹל וּשְׁתֵה וְאַל תִּבְרֹר
אֵין מְשִׂיחִין בַּסְּעוּדָה
זְכֹר זְכֹר בַּדֶּרֶךְ
אֵל אַתָּה הֱיֵה עֵד
תֵּן דַּעְתְּךָ להגועה [?!]
הִזָּהֵר הִזָּהֵר
הִתְעַמֵּל וְרוּץ
שְׂחֹק וּשְׂמַח
קְרָא בְּקוֹל אַךְ אַל תִּשְׂרֶה
שִׂחַקְתָּ הִפְסַדְתָּ לִכְדֵי אַל תָּהִין
הֱיֵה אַמִּיץ לֵב, קַבֵּל אֶת הַדִּין
הִתְקַדֵּשׁ מִבְּעוֹד יוֹם, הִכּוֹן לַמָּחָר
נַקֵּה הִתְקַלַּח וְהֱיֵה מְסֻדָּר